کی و چگونه از تفریحات آبی کیش لذت ببریم؟
تاریخ انتشار: ۲۷ فروردین ۱۴۰۳ | کد خبر: ۴۰۱۳۲۰۲۷
جزیره کیش یکی از زیباترین شهرهای ساحلی ایران است که در آب های نیلگون خلیج فارس قرار دارد. این جزیره، دارای ساحلی زیبا و جاذبه های توریستی بسیاری است که در طی سال، گردشگران داخلی و خارجی زیادی از آن ها دیدن می کنند. همچنین کیش دارای تفریحات آبی متنوع و فوق العاده مهیجی است که امتحان کردن آن ها برای شما تجربه ای لذت بخش و منحصر به فرد خواهد ساخت.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اما اطلاع از زمان و چگونگی لذت بردن از تفریحات آبی کیش بدون شک می تواند سفر بهتری را برای شما به ارمغان بیاورد تا در بهترین فصل از سال به این شهر سفر کنید. اگر می خواهید در بهترین فصل به جزیره زیبای کیش سفر کنید، به خواندن این مطلب ادامه دهید.
بهترین زمان برای لذت بردن از تفریحات آبی کیشکیش یکی از شهرهای ساحلی و خوش آب و هوای ایران است که جاذبه های گردشگری متنوعی دارد. اگر قصد شما از سفر به این جزیره زیبا تجربه و لذت بردن از تفریحات آبی مانند غواصی، شنا روی آب و ... است، باید در بهترین فصل برای استفاده از این تفریحات به کیش سفر کنید. بهترین زمان برای لذت بردن از مهیج ترین تفریحات آبی کیش، فصل پاییز و زمستان و اوایل فصل بهار است.
شهر کیش در جنوب ایران قرار دارد و دمای آن نسبتا بالا است و رطوبت زیادی دارد، به گونه ای که در فصل پاییز و زمستان آب و هوای این شهر سرد و یخبندان نمی شود. اگر به تفریحات آبی کیش مانند غواصی، آفتاب گرفتن و ... علاقه مند هستید و می خواهید در طول سفر خود نهایت لذت را از این تفریحات ببرید، پیشنهاد می کنیم زمستان و اوایل فصل بهار را برای سفر به این جزیره نیلگون انتخاب کنید.
سفر به کیش در فصل بهارجزیره کیش در فصل بهار جذاب ترین و بهترین آب و هوا را دارد؛ زیرا دما در این فصل به حداقل می رسد و خبری از هوای گرم و مرطوب نیست، اگر جزو افرادی هستید که آب و هوای گرم و مرطوب را نمی پسندید، پس بهترین زمان برای شما اوایل فروردین تا اواخر اردیبهشت ماه است. البته در اول فروردین ماه با آغاز سال جدید و ایام تعطیل گردشگران زیادی به کیش سفر کنند و این شهر بسیار شلوغ و پر جمعیت می شود. اما اگر شلوغی و جمعیت زیاد را دوست ندارید، می توانید اردیبهشت ماه را برای سفر انتخاب کنید؛ زیرا تعطیلات به پایان می رسد.
سفر به کیش در فصل تابستانبدون شک گرم ترین فصل سال در کیش تابستان است، اما این گرما برایتان آزار دهنده نخواهد بود؛ زیرا تفریحات آبی و جشنواره های فوق العاده جذابی در این فصل برگزار می شوند که تجربه ای بی نظیر را برای شما به ارمغان می آورد. روزهای تابستان این جزیره طولانی هستند، پس شما می توانید تمام تفریحات مهیج آبی را تجربه کنید. یکی از مزیت های سفر در فصل تابستان به جزیره کیش، قیمت ارزان تر بلیط هواپیما، هتل و البته تفریحگاه ها نسبت به دیگر فصول سال است؛ زیرا در این فصل گردشگران کمتری به این جزیره سفر می کنند.
چگونه از تفریحات آبی کیش لذت ببریم؟جزیره زیبای کیش تفریحات آبی متنوع و لذتبخشی برای گردشگران داخلی و خارجی دارد. شما عزیزان با توجه به سلیقه و علاقه خود می توانید تفریح مورد نظر را انتخاب کنید. در این بخش با مهیج ترین تفریحات کیش آشنا می شویم.
قایق سوارییکی از قدیمی ترین و البته جذاب ترین تفریحات آبی کیش، قایق سواری است. شما متناسب با بودجه و سلیقه خود می توانید قایق بادبانی، قایق تفریحی، کشتی خصوصی یا قایق های تندرو را انتخاب کنید و تجربه ای از یاد نرفتنی داشته باشید.
پدل بردیکی دیگر از تفریحات محبوب کیش، پدل برد نام دارد. این تفریح شامل یک تخته مخصوص می شود که جسم شما را روی آب شناور نگه می دارد تا روی موج های آب حرکت کنید و از صدای دلنشین موج ها لذت ببرید. این تفریح تنها جنبه سرگرمی ندارد؛ بلکه برای تقویت عضلات و آرامش نیز خوب است.
فلای بردفلای برد یکی از تفریحات فوق العاده هیجان انگیز است. در فلای برد شما با استفاده از جت اسکی ای قدرتمند مانند دلفین ها از زیر آب خارج می شوید و چند ثانیه در هوا معلق می مانید، سپس دوباره به زیر آب حرکت می کنید. می توانید این تفریح را به صورت یک نفره و دو نفره می توانید انجام دهید.
قایق شیشه ایاگر می خواهید موجودات داخل آب مانند کوسه، خرچنگ، لاک پشت، ماهی و ... را به صورت زنده تماشا کنید، قایق شیشه ای بهترین تفریح برای شما است.
غواصی در آببدون شک بهترین و محبوب ترین تفریح آبی کیش، غواصی در آب های خلیج فارس است. با غواصی زیر آب، می توانید ماهی های رنگارنگ و موجودات دریایی مختلف را تماشا کنید و عکس و فیلم های زیادی برای یادگاری بگیرید.
تجربه سفری منحصر به فرد با اقامت در هتل ویدا کیشبرای لذت بردن از تفریحات متنوع کیش، انتخاب بهترین هتل برای اقامت در طول سفر فاکتوری بسیار مهم است. کیفیت و امکانات و خدمات رفاهی هتل در اقامت شما نقش کلیدی دارد و بدون شک هرچه هتل امکانات و خدمات رفاهی بهتری داشته باشد، شما سفری بدون دردسر خواهید داشت. یکی از بهترین هتل های واقع در کیش که از خدمات رفاهی متنوع و البته به روزی برخوردار است، هتل ویدا کیش نام دارد.
هتل ویدا کیش جزو هتل های 5 ستاره کیش محسوب می شود و به عنوان چهارمین هتل برتر کیش از نظر کیفیت امکانات و خدمات رفاهی معرفی شده است. این هتل طراحی فوق العاده شیک و مدرن دارد و امکانات ویژه ای مانند استخر سرپوشیده، باشگاه بدنسازی، سونا، جکوزی و... را در اختیار مسافرانش قرار می دهد.
هتل ویدا کیش
فلای تودی، مرجع رزرو هتل و خرید بلیط کیشاگر قصد خرید بلیط و رزرو هتل به مقصد جزیره زیبای کیش را دارید، می توانید صفر تا صد برنامه ریزی سفر خود را به فلای تودی بسپارید. فلای تودی بزرگترین مجموعه آنلاین رزرو هتل و خرید بلیط هواپیما، قطار و اتوبوس در کشور است که بیش از 1.5 میلیون هتل در سراسر نقاط جهان دارد. با مراجعه به سایت یا اپلیکیشن فلای تودی می توانید بهترین هتل های کیش را با ارزان ترین قیمت ها به همراه تخفیفات ویژه مشاهده کنید و به رزرو بهترین هتل متناسب با سلیقه و بودجه خود بپردازید.
منبع: فرارو
کلیدواژه: قیمت طلا و ارز قیمت خودرو قیمت موبایل تفریحات آبی کیش هتل ویدا کیش انتخاب کنید خدمات رفاهی فوق العاده ترین تفریح بهترین هتل فلای تودی ترین فصل برای شما فصل بهار بدون شک
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۴۰۱۳۲۰۲۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چگونه آسیب‌های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
اگر جزء افرادی هستید که به بی‌خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه‌مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک‌پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید، اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ناچیز محسوب می‌شوند؛ زیرا بدخوابی را با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی، ضعف دستگاه ایمنی و سایر مشکلات جدی سلامتی مرتبط دانسته‌اند.
به گزارش ایسنا، طبق داده‌های مطالعه‌ای جدید افرادی که شب‌ها کمتر از شش ساعت می‌خوابند، ۵۲ درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. همچنین کمبود خواب در میانسالی به افزایش خطر ابتلا به زوال عقل منجر می‌شود. پژوهش‌ها همچنین نشان داده‌اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه‌تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ بیشتر می‌شود. این خود بهترین دلیل برای نگرانی و اضطراب در این مورد است.
خبر خوب اینکه با اعمال تغییراتی ساده در سبک زندگی می‌توان با این آثار منفی بر سلامتی مقابله یا حتی آن‌ها را به طور کامل خنثی کرد. اگر از غلتیدن در رختخواب و بی‌خوابی کلافه‌اید، در ادامه این مطلب شش راهکار را به شما معرفی می‌کنیم که طبق تحقیقات، آسیب ناشی از بدخوابی را خنثی می‌کنند.
صبح روز بعد از بی‌خوابی کمی ورزش کنیدشاید برایتان ناخوشایندترین کار باشد، اما ورزش کردن پس از شب‌بیداری می‌تواند در مقابله با بی‌خوابی مفید باشد و با خطرات درازمدت بدخوابی بر سلامتی مقابله کند.
طبق نتایج یک مطالعه جداگانه، ۲.۵ ساعت ورزش در هفته برای کاهش خطر اضافه ابتلا به بیماری‌های قلبی ناشی از بی‌خوابی مزمن کافی است. این پژوهش با استفاده از داده‌های ۹۲ هزار و ۲۲۱ نفر که در بیوبانک انگلیس ثبت شده بود، انجام شد و نشان داد اگر فعالیت جسمی متوسط تا شدید را افزایش دهیم، خطر مرگ ناشی از داشتن خواب کوتاه‌مدت کاهش می‌یابد.
ورزش می‌تواند در مهیا کردن بدن برای داشتن خوابی بهتر در شب بعد هم مفید باشد. دست‌کم ۲۹ پژوهش علمی نشان داده‌اند که ورزش منظم کیفیت خواب را بهبود می‌دهد.
پروفسور «گای لشزینر»، عصب‌شناس بیمارستان‌های گایز و سنت توماس لندن و سرپرست مرکز اختلالات خواب لندن می‌گوید: شواهد خیلی خوبی داریم که نشان می‌دهد طیفی از انواع مختلف ورزش می‌توانند کیفیت خواب را بهبود و مدت خواب عمیق را افزایش دهند. ورزش سبک در طول روز به داشتن احساس هشیاری بیشتر کمک می‌کند و این جزء سایر مزایای بیرون رفتن و کمی ورزش کردن است.
برای بهره‌مندی از حداکثر فواید ورزش بیرون از خانه و صبح‌ها ورزش کنید. بلافاصله پس از بیداری در معرض نور خورشید قرار گرفتن موجب می‌شود هشیارتر شویم و این چرخه شبانه‌روزی بدن را به حالت طبیعی باز می‌گرداند تا شب بعد راحت‌تر خوابمان ببرد.
لزوما نباید مسافت طولانی بدویم؛ حتی پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری سبک یا هل دادن ماشین چمن‌زن نیز ورزش‌های متوسط محسوب می‌شوند.
یکی از ابزار‌های ارزشمند برای مقابله با بی‌خوابی، مقاومت در برابر نیاز به چرت زدن با وجود وسوسه‌آمیز بودن این کار است. لشزینر می‌گوید: می‌خواهیم کاری کنیم فشاری که برای رفتن به خوابی عمیق در زمان مناسب بر مغزمان وارد می‌شود، بیشتر شود. اگر در طول روز چرت بزنیم، در واقع ممکن است آن به اصطلاح فشار خواب هنگام رفتن به رختخواب کم شده باشد و این به افزایش احتمال بدخوابی در شب منجر می‌شود.
متخصصان سال‌ها است توصیه می‌کنند داشتن برنامه منظم خواب برای ساعت درونی بدن مفید است. به همین دلیل بکوشید تاحد ممکن هر روز (حتی آخر هفته‌ها) در ساعت‌های یکسانی به رختخواب بروید و بیدار شوید.
لشزینر هشدار می‌دهد که درباره خوابیدن و برنامه غذایی توصیه‌های نه چندان درست زیادی در فضای مجازی دست به دست می‌شود که بیشترشان بر اساس شواهد محکمی نیستند. او خود چنین توصیه می‌کند: آخر شب از خوردن غذای سنگین مخصوصا مقدار زیادی کربوهیدرات بپرهیزید؛ زیرا ممکن است در طول شب در میزان گلوکز خون تغییراتی پدید آورد و در حالی که می‌کوشید بخوابید، با سوءهاضمه، رفلاکس (سوزش سر معده) و نفخ مواجه شوید.
دکتر «گای میدوز»، موسس و مدیر امور بالینی مدرسه خواب می‌گوید برای دست یافتن به استراحت مطلوب شبانه از الگوی خورد و خوراک دارای محدودیت زمانی ۸/۱۶ پیروی می‌کند. او توضیح می‌دهد: معمولا حول‌وحوش ۱۰ صبح صبحانه و قبل از ۶ غروب شام می‌خورم. اگر شب دیرتر غذا بخوریم، وقتی سامانه خواب در تکاپوی شروع به کار است، دستگاه گوارش همچنان در حال کار است و بر خواب اثر منفی می‌گذارد.
اگر خواب شبانه بدی را پشت سر گذاشته باشیم، مقاومت در برابر غذا‌های قنددار دشوارتر می‌شود. اما طبق پژوهش دانشگاه کلمبیا، اگر قند و کربوهیدارت‌های تصفیه‌شده در خورد و خوراک زیاد باشد، به کیفیت خواب لطمه بیشتری می‌زند، چون افزایش یا کاهش شدید میزان قند خون می‌تواند با تولید هورمون‌های ایجادکننده فشار روانی مثل آدرنالین و کورتیزول در خواب اختلال ایجاد کند.
کلید بهتر شدن خواب، داشتن خورد و خوراک سالم و پرفیبر است. طبق یافته‌های مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ که در مجله پزشکی بالینی خواب منتشر شد، افزایش جذب فیبر به بدن به معنای صرف وقت بیشتر برای خواب موج‌آهسته عمیق است. البته نباید کربوهیدرات‌ها را به کلی کنار گذاشت، چون طبق یافته‌های مطالعه‌ای دیگر، غذا‌های پرکربوهیدرات سریع‌تر از خوراکی‌های پرپروتئین و کم‌کربوهیدرات کمک می‌کنند به خواب رویم. فقط از کیک و بیسکویت پرهیز کنید و به سراغ غلات کامل مثل برنج قهوه‌ای و جو دوسر بروید که بدون بالا بردن قند خون، دارای مزیت خواب‌آوری هستند.
وسوسه نشوید که برای شاداب شدن قهوه بنوشیدشاید این توصیه تکراری جلوه کند، اما کنترل میزان مصرف کافئین و پرهیز از الکل از موثرترین اصلاحات در سبک زندگی برای رسیدن به خواب بهتر است. لشزینر می‌گوید: الکل کیفیت خواب را بدتر می‌کند و عملا کیفیت آن را از بین می‌برد.
بعد از شبی بی‌آرامش، نوشیدن قهوه می‌تواند وسوسه‌انگیز باشد، اما حتما بعد از ناهار و آن هم نوع بدون کافئین را بنوشید. طبق مطالعه دیگر در مجله پزشکی بالینی خواب، شش ساعت قبل خواب حتی اگر مقدار مختصری کافئین مصرف کنیم، بر کیفیت خواب اثر منفی قابل‌ملاحظه‌ای می‌گذارد.
درهم شکستن چرخه نگرانیتناقض بی‌رحمانه بی‌خوابی این است که اگر نگران خواب باشیم، کمتر احتمال دارد به آن برسیم. لشزینر می‌گوید: بسیاری از مبتلایان بی‌خوابی در حال حاضر نگران تبعات درازمدت آن بر تندرستی خود هستند. اگر دچار بدکیفیتی یا اختلال مزمن خواب باشیم، باید برای مقابله با آن کاری بکنیم، ولی نباید چنان تن به نگرانی دهیم که پیشاپیش از پا دربیاییم.
برای درهم شکستن چرخه نگرانی باید به خود یادآوری کنیم چند شب بدخوابی آثار ویرانگری ندارد. لشزینر می‌گوید: مغز و تن انسان می‌تواند با تمام انواع دگرگونی‌ها سازگار شود. یک شب بدخوابی یا حتی دوره کوتاهی اختلال شدید در خواب، اساسا آثار درازمدت و مهمی به بار نمی‌آورد. نگران خواب بودن به طور بالقوه به وخامت بی‌خوابی دامن می‌زند.
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است